我暂时,告个别…

微信小伙伴毛毛熊问我“青音姐,我大概是个很失败的人吧,我没有很深交的朋友,也没有谈过恋爱,因为我总是悲观的觉得,反正人都是要死的,朋友总不能一辈子都在一起,恋爱也有可能失败,所以,我就这么很不投入的活着,已经活了28年,可是,我活的跟行尸走肉一样,并不快乐!”

毛毛熊你好,你的名字很幼稚,但是你的问题却很深刻。

 

你说的没错,每个人都是要死的,一切再热爱再绚烂也终究是要结束的,可是你知道什么人最怕死吗?就是那种没有好好活过的人!

 

“死亡焦虑”——这是个很专业的心理学概念,指的是对死亡的恐惧和担忧,这种心理每个人都有,但有些人由于长时间的过度的陷入到对“死”的忧虑之中,反而对“活”没有了积极乐观的心态,这就是需要解决的心理问题了。

 

我想可能你在童年时期,有一些事情的发生让你对死亡格外的恐惧,你可能记得是什么事儿,但也可能存在于潜意识里,这块阴影你需要借助心理咨询师的帮助来面对它,就是说,你小的时候可能被“死”给吓坏了。

 

但是作为一个成年人,其实也自己也完全有办法化解“死亡焦虑”,那就是要投入的去爱,要热烈的活,要真真切切的让自己经历一些很让人伤心的分别、结束,包括可以养植物、动物,观察和体会最真实的生命过程,然后慢慢学着去接受,生命就是由绚烂到衰败的,一切都是会结束的,我们每个人来到这世上,就是来学着离别的,但是——那也没怎样!

 

因为爱过,所以无悔,因为投入过,所以不怨!而不管是对一项事业还是对一个人,只有投入的热烈的付出过,离开的时候,才会走的潇洒、走的坦然!

 

今天,我也要告诉大家一个消息,从今天开始,我将暂时离开中央人民广播电台中国之声的《千里共良宵》节目一段时间。因为在上周我在直播的时候出现了心脏很不舒服的状况,当时听着我直播的朋友都知道。

 

我非常热爱我的广播节目,陪了它整整15年,但是没有好身体,就不会再有好节目了。除非是保家卫国或者不得已,我从来不认为一个人带病坚持工作是对工作负责任的,而作为一个整天跟大家分享“爱自己”的主持人,我想我得先从我自己做起!

 

所以,今晚,我不会在出现在中国之声的电波里了,就跟大家在这儿告个别吧,不过在公众微信里,大家还能继续听到我的语音,还能继续看到我的爱奇艺的视频节目,这个节目也已经同时能够在蜻蜓FM收听了。因为它们不需要直播,我可以在我身体状况允许的时候来做这些事!

 

离别是为了更好的相聚,我们后会有期!